¿Puedo comer frutas durante el Challenge?

Publicado por Ingrid Tordjeman en

Las frutas están llenas de vitaminas!
Pero si hablamos de nutrición, las frutas son agua y azúcares. Es por eso que no son parte de la lista de los Open Foods. Siéntete totalmente libre de comerlas para el almuerzo durante el Challenge y cuando quieras después.